去年の夏に筋トレにハマったワイの健康診断結果

1: 稼げる名無しさん 2022/07/05(火) 06:35:08.97 ID:NwEEXzyad.net
80kgスタート 身長179cm
まずは減量 71kgまで

そこから増量 77kgまで
健康診断があることに気づき減量開始

2ヶ月で 70.7kgまで減量し健康診断を受ける

尿酸高めです
肝機能おかしいです
クレアチニンおかしいです
コレステロール値高いです

もうわけわからん

bZij3IX
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

 いやほんと筋トレは良いと言われるけれど、運動のしすぎは要注意だお。
 僕も毎日2時間程度のトレーニングを週6くらいでやっていた時は健康診断の数字が大幅に悪化した上に痛風初期なのかと思えるような痛みが発生したし。
 今は週3か4に切り替えたら数値は戻ったお。

acha

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