1: 稼げる名無しさん ：24/08/30(金) 00:10:40 ID:8EUk
木綿豆腐39円
キムチ半分124円
温玉40円
納豆50円
これ全部混ぜて鰹節どっさりとゴマ
かっこむ
18時に食ったのにまだ腹減らない
キムチ半分124円
温玉40円
納豆50円
これ全部混ぜて鰹節どっさりとゴマ
かっこむ
18時に食ったのにまだ腹減らない
2: 稼げる名無しさん ：24/08/30(金) 00:10:56 ID:8EUk
カロリーはこれで500くらい
3: 稼げる名無しさん ：24/08/30(金) 00:11:40 ID:sS7X
キムチ半分って入れすぎやろ
7: 稼げる名無しさん ：24/08/30(金) 00:12:22 ID:8EUk
>>3
キムチ3人前でそんくらい
それ自体のカロリーは75
キムチ3人前でそんくらい
それ自体のカロリーは75
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
炭水化物がないので個人的には苦手なダイエットメニューかも。
ロカボ系は一度やったことがあるけれど体調悪化で続けにくかったお。
ロカボ系は一度やったことがあるけれど体調悪化で続けにくかったお。
人により向き不向きがある食事内容だな。
糖質制限には色々な意見が出ているため、実践する場合は体調に注意しつつで。