メンタルが鍛えられるかどうかは微妙だけれど体力がついてストレス解消になるお。
とりあえず僕は１回トレーニングが終わったらしんどくて動けなくなっていたレベルが一風呂浴びてきたくらいの心地よさに変わるくらいに変化したお（同じ強度で）。
最近は強度が弱すぎると感じるのでバーピージャンプの滞空時間を可能な限り延ばしたり、スクワットにジャンプで勢いをつけたり、逆立ちでの腕立て伏せに変更したりしているお。
かなり飲んでいるけれど飽きが来ないのでオススメ
味は完全にマンゴージュースかと
たまにジムの自販機でも売っているお
DNS プロテインドリンク プロエックス 350ml 24個入り マンゴー
スクープ新型コロナウイルスの緊急事態宣言が7日で期限を迎えることを受け、東京、神奈川など首都圏1都3県の知事は宣言を2週間延長するよう政府に求める方向で調整に入った。3日夜にも西村康稔経済再生担当相に要請する。関係者が明らかにした。政府は7日に解除する方針を崩していないが、今後の判断に影響を与える可能性が出てきた。政府は緊急事態宣言の延長の可否について、5日に基本的対処方針等諮問委員会を開き、専門家の意見を踏まえて判断する方針で、菅義偉首相が同日中に記者会見で表明する見通しだ。首相は2日夕、宣言の解除に関し、首相官邸で記者団に「しっかり数字を見て、専門家をはじめ関係者に相談して最終的には私自身が判断をしたい」と強調。解除の可否について「1都3県はいろいろな意味で関連する」と述べ一括で判断する考えを示した。
緊急事態宣言２週間延長かぁ・・・。
まぁ僕はもうこの生活に慣れてきたからどちらでもいいかなと思っているお。
ほぼ仕事して投資して運動して寝る生活だし。
■2030年、結婚をしない男性が3人に1人に少子化は日本において重大な問題ですが、その要因のひとつになっているのが未婚化です。直近の国勢調査では、男性の生涯未婚率（＝50歳になった時点で一度も結婚をしたことがない人の割合）は24.2％、女性は14.9％。さらに2030年には、男性で29.5％、女性で22.5％まで上昇すると推測されています。「日本の50歳男性の約3人に1人は、一度も結婚を経験していない」という状況になるのです（図表1）。https://gentosha-go.com/mwimgs/2/4/-/img_244fe46dd86f9ab5ab110cd27189155e283673.jpg（中略）■生涯独身の男性の暮らしぶりとは？では独身生活とは、どのようなものなのでしょうか。総務省『2020年家計調査（家計収支編）』から単身世帯の暮らしを見ていきましょう。独身男性の「平均給与」は36万8034円。34歳以下平均は35万7293円で、35～59歳では41万7110円。額面35万円だとすると、手取り額は27万5000円ほど、額面41万円ほどだと、手取り額は32万円ほどになります。まず消費の傾向もみていきましょう。生活費など、消費支出の平均は16万6955円。34歳以下は15万2325円で、35～59歳では17万5279円。食費の割合（エンゲル係数）は、26.8％。34歳以下平均は26.5％で、35～59歳では27.1％。34歳以下は「肉類」が1773円で「魚介類」が730円に対し、35～59歳は「肉類」1752円で「魚介類」が1497円。そして34歳以下は「野菜」に1434円に対し、35～59歳では2413円、「果物」の消費も倍になっています。年とともに肉派から魚派となり、野菜も多く摂取。年齢とともに健康に気を付けた食生活をおくるようになります。しかし「酒類」は34歳以下で1464円、35～59歳で3941円。単純に量が増えているのか、それとも量は増えずに高級志向になっているのか。これだけでは分かりませんが、酒の購入額は年齢共に増えています。またレジャーなどを含む「教育娯楽関係費」は、34歳以下で2万5689円、35～59歳で1万8210円。若い人のほうが遊びにお金を使っています。一方で35～59歳は、「交際費」に9627円（34歳以下は5318円）、「贈与金」に2429円（35歳以下は415円）、「仕送り金」に6013円（35歳以下は3844円）と、人付き合いにお金を掛ける傾向があり、甥や姪などにこづかいや親への仕送りでしょうか、贈与金や仕送り金が増えています。さらに資産形成についても見ていきます。年齢があがると手取り額も増えていきますが、「黒字額」は34歳以下で14万8052円、35～59歳で16万1242円。増えたら増えた分だけ使うわけではなく、その分、貯蓄などにも回す、という堅実な独身男性の姿が垣間見れます。「預貯金純増額」は、34歳以下で13万8670円、35～59歳で11万176円。「有価証券購入費」は、34歳以下で2786円、35～59歳で2万7403円。34歳以下では黒字となった分をそのまま預貯金に回しがちですが、35歳以降は勉強もしたのでしょう、預貯金だけでなく投資も積極的に行っています。独身男性の資産形成の傾向が見てとることができます。月に15万円程度ずつ資産が増えていけば、20年で3000万円を超える資産となります。現在、会社員だった人がもらえる公的年金の平均は約14万5000円程度。それを加味すると、老後、一人生きていくには十分過ぎる資産だといえます。あくまでも平均値ではありますが、人生の三大支出のうち「教育」に関する支出はないのですから、悠々自適に生きていけるうえに、将来を見越した資産形成においても、独身のアドバンテージは非常に大きなものがあります。結婚という形に幸せを求めなければ、安心して老後を迎えることができるといえそうです。（全文はソースにて）
まぁ何に価値を見出すかなので・・・。
あと子供がいない場合共働きはお金の面でさらに有利だとも思うお。
ソフトバンクＧ出資のグリーンシル、近く破産申請も＝ＷＳＪ［チューリヒ／ロンドン １日 ロイター］ – ソフトバンクグループが出資する英金融サービス会社グリーンシル・キャピタルが近く破産申請する可能性がある。米紙ウォールストリート・ジャーナル（ＷＳＪ）が１日伝えた。スイス金融大手クレディ・スイスの資産運用部門はこの日、グリーンシルが提供する運用商品に投資するファンドを凍結。ファンドの投資対象の価値を正確に評価できない不安があると説明した。2021/3/2 9:02サービス開始から今日まで、60カ国以上の800万人を越える顧客に対し、累計600億ドルの資金を提供してきた実績をもつ。今回の調達で獲得した資金は、主にアジア市場でのサービス展開に投資される。具体的には、インドや中国、ブラジルといった新興国市場だ。
まぁまだ微妙なところかな。
もう少し様子見が必要かと。
2021年03月03日08時22分取得：
やる夫今日のポイント：
基本的には円安傾向も上値が重く跳ね返されるところあり
→次の材料難
カナダＧＤＰは予想を上回る場面も
ＦＲＢの次の動きは少し微妙
ＥＣＢは金融緩和継続・拡大容認論あり
東京都が緊急事態宣言再延長の可能性あり
０９時３０分 豪）１０－１２月期ＧＤＰ
１０時４５分 中）２月Ｃａｉｘｉｎサービス部門購買担当者景気指数
１６時４５分 瑞）２月消費者物価指数
１７時５０分 仏）２月サービス業ＰＭＩ
１７時５５分 独）２月サービス業ＰＭＩ
１８時００分 欧）２月サービス業ＰＭＩ
１８時３０分 英）２月サービス業ＰＭＩ
１９時００分 欧）１月卸売物価指数
２２時１５分 米）２月ＡＤＰ雇用統計
２３時４５分 米）２月サービス業ＰＭＩ、総合ＰＭＩ
２４時００分 米）２月ＩＳＭ非製造業景況指数
２８時００分 米）ベージュブック
おはようございますお。
株式市場はやはり米追加経済対策以降の材料難といった感じかお。
２日のダウは下落、現在方向感なくといった感じだお。
為替相場は全体的に円安傾向、ポンドはマイナス金利不安が少し和らいだ印象だお。
ただ１ドル１０７円の壁は非常に厚いようで、何度も跳ね返されているお。
参考ソース：米国株が反落、過度な楽観警戒－テクノロジー銘柄軟調
参考ソース：ブレイナードＦＲＢ理事、最近の債券市場は注意を引く動きと指摘
本日はサービス業ＰＭＩラッシュ、２４時００分にはＩＳＭ非製造業景況指数もあるお。
欧州時間からは要注意かと。
またＡＤＰ雇用統計、ベージュブックもあるのでこちらも注意したいお。
ＥＣＢの警告はほぼ口先のみとの意見も出ているお。
参考ソース：ＥＣＢの警告ほぼ口先のみ、先週のＰＥＰＰ購入は４週ぶり低水準
