2021年05月11日23時47分取得:
うおおおおお・・・。
ま、まだCBが発動するほどじゃないから大丈夫・・・ただこれは怖いお。
まぁ落ち着けよ。
つまようじ
加圧ボールペン
ピン
リーマー(穴あけ)、千枚通し
カン切り
マイナスドライバー 3mm
せん抜き
マイナスドライバー 6mm
ワイヤーストリッパー
キーリング
万能レンチ M3、M4、M5
プラスドライバー(フィリップス型1/2)
ルーペ
プライヤー
ワイヤーカッター
端子つぶしツール
レンチ
うろこ落とし
はり外し
スケール(cm)
スケール(inch)
つめやすり
波刃ラージブレード
リーマー(穴あけ)
のこぎり
はさみ
マルチフック
マイナスドライバー 2.5mm
プルーニングブレード
エレクトリシャンブレード
ワイヤースクレーパー
ファーマスパチュラ
ウォッチオープナー
マイナスドライバー 5mm
つめそうじ
メタルソー
金属やすり
のみ 4mm
ラージブレード
スモールブレード
スロットビット 3
スロットビット 4
トルクスビット6
トルクスビット8
ヘックスビット 1.2
ヘックスビット 1.5
ヘックスビット 2
bit Hex 2,5
bit case
ヘックスドライバー 5mm(D-SUB コネクター用)
ヘックスドライバー 4mm(ビット用)
LED
ピンセット
フィリップス型ビット 2
フィリップス型ビット 0(プラスドライバー)
フィリップス型ビット 1(プラスドライバー)
ビット:トルクス 10
トルクスビット15
ヘックスビット 4
マイナスドライバー(小)
コルクせん抜き
1個あれば何でもできる・・・けれど、これは逆に使いにくそうな。
キャンプに行くときあると便利だお
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摂取カロリーが消費カロリーを下回っているのに痩せないという人は摂取カロリーの計算が甘い可能性がある。
特に自炊のカロリー計算は大雑把にやると50%もの誤差があるとの報告も。
参考ソース:Estimates of food quantity and calories: errors in self-report among obese patients
コンビニ食、宅配弁当、ファミレス等を利用して一度しっかり調整してみるのをお勧めかな。
一食あたりの価格は結構高いがカロリーコントロールはきっちりできる
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