1: 稼げる名無しさん 2021/07/29(木) 06:40:13.47 ID:gAuQfcQz0.net
主な食品の塩分量
きつねうどん 5.8g
テルミドール 2.2g
チーズ牛丼(中盛） 3.9g
唐揚げ弁当 3.3g
幕ノ内弁当 4.1g
チキンカレー 3.4g
味噌汁 1.2g
マルゲリータピザ（M) 7.0g
ミラノ風ドリア 2.5g
カップやきそば 4.9g
生姜焼き定食 4.5g
ヤギ汁 6.2g
トンカツ定食 4.4g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲 25.4g
一日5ｇまでだぞ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
これムリです！
１日塩分量５ｇにして水分補給はちゃんとしていたら何度か頭痛になったことあるので。
１日塩分量５ｇにして水分補給はちゃんとしていたら何度か頭痛になったことあるので。
塩分が足りなくなると倦怠感や頭痛が出ることがあるな。
適度には取る必要があるかと。