日: 2022年6月20日

毎日ジョギングと筋トレしてるんだけど全然体力ついてる感じがしない

1: 稼げる名無しさん 2022/06/20(月) 16:44:51.29 ID:hnahPvsJ0.net
始めたのは4ヶ月ほど前
ジョギングは45分くらい、ただしずっと走ってるわけじゃなくて1/3くらいは歩いてる

運動してるつもりなんだけど日常生活ですぐ疲れを感じるんや

2: 稼げる名無しさん 2022/06/20(月) 16:45:17.13 ID:NTUO21qJ0.net
運動してるから

4: 稼げる名無しさん 2022/06/20(月) 16:45:56.34 ID:v312dZESa.net
パワーブリーズで🫁鍛えろ

5: 稼げる名無しさん 2022/06/20(月) 16:45:59.18 ID:MefaUh7S0.net
ちゃんとメシ食えよ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

一時期毎日２時間くらい運動をしていたら健康診断で引っかかっちゃったので週３か４くらいがいいと思うお。
あとちゃんとご飯を食べながら運動していると、少しずつ息切れしなくなって体が動くようになるなって。
yaruo_asehanashi

　２、３日程ぐっすり寝る、しっかり食事を取るをやってみるのがいいかな。
　それだけ運動を続けてきていたなら回復するかと思う。

急いで回復させないといけない疲れにはこのあたりを

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［予想］ドル円、強気。クロス円、上値余地を探る動き（今日これからのドル円見通し・テクニカル/掲示板情報他）



※注) チャート・レート他数値は全て2022/06/20 17:00現在取得した値です

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【唖然】俺「派遣君、給油室のコーヒー飲んだ？」派遣「はい」俺「あのコーヒーは職員瓦助会のものだよ？」

1: 2022/06/12(日) 15:05:11.419
俺「非会員の君がどうして勝手に飲んだの? 」
派遣「皆さんが勝手に入れてましたので…」
俺「はあああ…あのなあ、コーヒーは職員瓦助会がお金を出しあって買ったの。私物なのは当然わかるだよな?それを勝手に飲んだ。これって窃盗やぞ」
派遣「…」
俺「普通は勝手にコーヒー飲んだらダメって小学生でもわkるぞ」
俺「こんなこと一一説明させるなよ」


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岸田首相、黒田日銀総裁が会談の結果・・・

1: 稼げる名無しさん 2022/06/20(月) 16:22:18.16 ID:f5iYYOZq9.net
【日銀】黒田総裁「為替市場の動向に注視」　岸田首相と会談

岸田文雄首相は20日午後、為替市場の動向を巡り、首相官邸で日銀の黒田東彦総裁と会談した。会談後、黒田総裁は記者団に「急速な円安の進行は、企業の経営計画に不確実性をもたらし好ましくないと申し上げた」と述べた。その上で「為替市場の動向に注視し、政府と連携し適切に対応していく」と語った。首相からは特別な指示などはなかったと説明した。
黒田総裁は首相との会談について「定期的に世界の金融市場の動向を説明する機会をいただいており、今回もそういったことを話した」と説明した。首相と黒田総裁は安倍政権時代から定期的に面会する枠組みを設けている。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB205KZ0Q2A620C2000000/

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

ただ「急激な円安は」発言でちょっと円高かな。
現在１３４円台半ばだお。
yaruo_asehanashi

　まあ口先介入かな。



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