1: 稼げる名無しさん 2022/07/05(火) 06:35:08.97 ID:NwEEXzyad.net
80kgスタート 身長179cm
まずは減量 71kgまで
まずは減量 71kgまで
そこから増量 77kgまで
健康診断があることに気づき減量開始
2ヶ月で 70.7kgまで減量し健康診断を受ける
尿酸高めです
肝機能おかしいです
クレアチニンおかしいです
コレステロール値高いです
もうわけわからん
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku
いやほんと筋トレは良いと言われるけれど、運動のしすぎは要注意だお。
僕も毎日２時間程度のトレーニングを週６くらいでやっていた時は健康診断の数字が大幅に悪化した上に痛風初期なのかと思えるような痛みが発生したし。
今は週３か４に切り替えたら数値は戻ったお。