自炊しても食費がクッソかかりまくってるんだがどうしたら節約できるんだ

夫婦二人暮らしで9月は6万5千円かかった　外食抜きで
平日朝夜はスーパーで買い物して自炊
俺だけ昼は社食＋飲料代で毎日600円くらい使ってる
コンビニは行かない