腹筋っていったいどう割ればいいんや・・・?

1: 稼げる名無しさん 21/03/17(水)19:29:12 ID:RPe
プランクやっても割れる気配はないしクランチは意味ないらしいし
硬さだけ増していって全然割れへん

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

 こればかりは体脂肪率だお。
 僕も増量していると腹筋がどんどん消えていくお。

acha

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