どうすんのこれ

なぜなら睡眠時間3時間で完全回復する方法が知りたいから

そもそも新幹線は立って乗車しても大丈夫なの？

結論からいうと新幹線が満席状態の場合は、立って乗車しても問題ありません。そもそも新幹線の乗車券と特急券を買っていれば、新幹線に乗ることは可能です。「自由席」は「自由席と書かれている空間の中で、席が空いていればどこでも自由に座っていいこと」を指しており、自由席がいっぱいでどこにも座るところがない場合は、立つしか乗車方法はありません。実際に全車指定席列車が満席の場合は立席特急券が発売される可能性があり、新幹線に乗車する際には必ず座らなければいけないという決まりはないのです。

ただし満席で立つ場合には、デッキやフリースペース、
(抜粋)

(続きは以下URLから）
https://news.yahoo.co.jp/articles/2a2f37d9b9a69286f7115fff2209e038d19874a2