1: 稼げる名無しさん :2023/07/02(日) 12:26:15.39 ID:6j9MnRm40.net
7:00 起床
~8:00 朝の準備
~9:00 出勤
~18:00 仕事時間
~19:00 帰宅
~20:00 夕飯(準備含む)
~21:00 風呂とか
~22:00 ストレッチ
22:00 就寝
~8:00 朝の準備
~9:00 出勤
~18:00 仕事時間
~19:00 帰宅
~20:00 夕飯(準備含む)
~21:00 風呂とか
~22:00 ストレッチ
22:00 就寝
どこで勉強なんかできるのかな???
2: 稼げる名無しさん :2023/07/02(日) 12:26:54.55 ID:1dP5gX10H.net
ストレッチ長すぎぃ
5: 稼げる名無しさん :2023/07/02(日) 12:27:19.67 ID:6j9MnRm40.net
>>2
体のメンテ怠ると年取ってからガタが来るぞ
体のメンテ怠ると年取ってからガタが来るぞ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
6時に起きるとか昼休みにやるとか睡眠時間もっと削るとか。
まあ人によって体に合う睡眠時間は違うので。
ただ朝の準備に1時間、通勤時間も往復2時間はなかなか長いな。